東京ヴェルディ障害者スポーツ体験教室

今年度も東京ヴェルディによる障害者スポーツ体験教室が始まりました。これまで就労継続支援B型の方達が参加していましたが、今回から生活介護のはなグループの方も参加しました。

いつもの通りダンスをやって身体を温めた後、誰でもできるよう工夫された運動メニューを行います。本日は１列に並んで先頭の人がコーチとパス交換、それを順番に入れ替わりながら行います。パス交換はそれほど難しくなくできるのですが、人の入れ替わりが早いのでそれでとても良い運動になります。気温も高く、みなさん良い汗をかいたと思います。

初参加の皆さんは、また次回も参加したいと楽しんだ様子でした。