東京ヴェルディ「スポーツ体験教室」

本日久しぶりの「スポーツ体験教室」に参加してきました。以前よりも参加人数が増えていて、また東京ベルディのコーチの人数も5人いらっしゃって、ともて盛り上がりました。

本日はダンスとテニスをしました。テニスは3〜4人が一列に並んで、大きな柔らかいボールをコーチに打ち返すリレーを行いました。順番がすぐに回ってくるので、意外と運動量は多かったと思います。真っ直ぐに打ち返せる人、力が入りすぎてしまう人などみんなが楽しめる内容だったと思います。皆さん良い汗を流しました！