全体職員会議で『ストレスを正しく理解する』研修を行いました。

7月27日　夢ふうせんには内部職員に向けた企画を立案する研修企画委員会があります。本日は、研修企画委員会プレゼンツにて全体職員会議で『ストレスを正しく理解する』というタイトルで研修会を行いました。障害者支援施設向けオンライン職員研修システムである『サポーターズカレッジ』の動画視聴とグループディスカッションをセットにした内容でした。どのような職場でも、対人関係におけるストレスは避ける事ができません。人を支援するという対人支援職であれば尚更です。研修会の中でストレスには『良いストレスと悪いストレスがある事』『幸せを感じるためにはストレッサーも必要な事』『不安を感じる事は防衛本能であり、その事自体を否定せずとも良い事』『ストレスに対する自分自身の反応を知る事が大切』など、様々な気づき・学びが得られました。短い時間ではありましたが、部署や職種を超えて、同僚同士で自分自身の事を話す事が、何よりも参加者にとって大切な時間となったのではないかと思います。今後もこのような場を設けて、職員間のコミュニケーションが円滑に図れるような取り組みを実施していきたいと考えています。